Menée au début du 20e siècle, cette étude minutieuse de l’anatomie du corps humain et des effets de la pensée sur le mouvement reste une référence dans le champ de la danse, des pratiques somatiques et thérapeutiques. Mabel E. Todd présente sa méthode éducative, basée sur une compréhension objective de la manière dont le corps véhicule les forces physiques, telle la pesanteur. Étonnante d’actualité, elle met à jour le rôle contraignant des codes sociaux sur la posture et offre une approche où corps et esprit œuvrent de concert pour une meilleure qualité de mouvement et de vie. Traduit par Élise Argaud et Denise Luccioni.